Gjengene

Endringer uke 17/18

fredag 28.4: E gjeng trening går ut pga Fredagsmedley

lørdag 29.4: Felles trening kl 14-15:30 (C, D, E, F og UG)

mandag 1.5: Trening bare for C gjeng utøvere som er påmeldt til Bergen Swim Festival, kl 16-18 på Ortun.  Alle andre trening går ut.

torsdag 4.5: Vanlig trening går ut for C,  BSF deltakere skal møtes opp i AdO for innsvømming (trening) kl 16.30-18.30 

fredag 5.5: Trening for C gjeng går ut pga Bergen Swim Festival.  

lørdag 6.5: Trening for C gjeng går ut pga Bergen Swim Festival; fellestrening for D, E, F, UG og Hai kl 14-15.30

*A og B gjeng: uke 17 og 18 program er på FB

**Sosial samling for D, E, F, UG og Hai på finale av Bergen Swim Festival (www.bsf.no)  Møtes opp i resepsjon området av AdO arena kl 16.30.  Gratis inngang for utøvere med BS-LK t skjorte/hettegenser på.  Foreldre er velkommen å være med Inngangspriser er på BSF hjemmesiden.

Utskrift E-post

LÅMØ VEST 2017

I går 16 BS-LK svømmere og 3 trenere reiste til Førde å delta på LÅMØ (Landsdel ÅrsklasseMØnstring) Vest 2017, hvor de topp 24 i årklassene 2001-2004 og alle med gyldig tider (LÅMØ øvelser) i årsklassene 2005-2006 fra Vestland er samlet denne helg.  

Oline H. Thunæs (06) vil svømme 50 fly, 100 bryst, 100 rygg, 200 medley og 400 fri mens resten av gjengen: Sindre K. Nesheim (01), Helene H. Solberg (01), Tina Nordås (01), Mariam Moen (01), Katy Pettersen (02), Elise A. Jensen (02), Christopher J. Skar (03), Stine Rotseth (03), June H. Eidheim (03), Tiril Ask (03), Tine H. Eidheim (03), Tonje Rasmussen (04), Victoria Kvilekval (05), Iben Stene (05), Elias Trælnad (05) vil svømme 100 fly, 200 bryst, 200 rygg, 200 medley og 400 fri.

Vi ønsker alle sammen lykke til og vil legge ut oppdatering på FB etter hver økt mellom ikveld og søndag kveld!  Livetiming er HER

 

Utskrift E-post

Vinterferie 2017

I vinterferien (uke 9) der er ingen vanlig kurs/trening på Ortun, Landås eller Løvås.

Trening på Ortun mandag 27.2-fredag 3.3 for C, D, E, F og UG kl 8.00-9.30  

Felles trening for sjøløve, delfin. Ungdoms 3 og Hai mandag 27.2 kl 18.30-20.

tir-fre kl 17:40-18:20 er kr 199,- for sjøløve, delfin, hai og ungdoms 3. 5 plasser ledig.

Utskrift E-post

Uke 7 endringer

Endringer i uke 7.

fredag 17. februar: C gjeng: Denne uken blir det arrangert vannpolo kl.19.30-21.00 til fordel for svømmetrening kl.16-18. 

lørdag 18. februar:  Ingen felles trening på Ortun kl 15.30-17 pga Allers Invest Cup.  Utøvere fra gjengene er velkommen å svømme på publikumsbading kl 14-15.30

Utskrift E-post

Retningslinjer for bruk av konkurransedrakter

BS-LK sin styret har bestemt å bruke NSF sin anbefalinger for bruk av konkurransedrakter. Viktig info!

De siste årene har man sett en stor utvikling av konkurransedrakter for svømming. Draktene har fått innbygget avanserte funksjoner som bl.a. skal redusere motstand. Disse draktene er dyre, mange koster opp mot 4.000,-. Forbundsstyret i NSF har derfor vedtatt retningslinjer for bruk av denne typen konkurransedrakter.

Unge utøvere har eldre utøvere som forbilder og ser hva slag utstyr disse utøverne har. De unge ønsker derfor å ha samme type utstyr som de eldre forbildene. Dette utstyret er veldig kostbart i mange tilfeller, enkelte drakter koster opp mot 4.000,-. Kjøp og bruk av denne typen drakter er absolutt ikke nødvendig for utøver som er yngre enn 13 år, og det gir heller ikke et godt signal til foreldre og andre utenforstående at man «må» ha kostbare konkurransedrakter. Mange vil nok oppleve et press for at man skal anskaffe denne typen drakter, noe som kan føre til at mange velger bort svømming som idrett da man ser at det er en veldig kostbar idrett å utøve. 

Typen drakter det er snakk om er drakter som er oppført på FINA sin liste over godkjente drakter (med FINA merk). Typiske drakter/materialer som står på denne listen er:
• Arena: Powerskin XP, POWERSKIN CARBON PRO MARK 2, Powerskin R-EVO+
• Speedo: Speedo Fastskin3, Speedo FS3 Pro, Speedo LZR Racer
• TYR: AP12 Light, AP12

Forbundsstyret i Norges Svømmeforbund har derfor vedtatt at denne typen drakter ikke bør brukes av utøvere under 13. år (2004).  For utøvere til og med 12 år (2005 og yngre) anbefaler Norges Svømmeforbund at utøverne bruker normalt badetøy/svømmedrakter, hvor prisen stort sett er under kr 500,-.  

pr. 2017.

Utskrift E-post