Registeringsportalen åpnes torsdag 4. juli kl 07.00

Høst sesong registering åpnes torsdag 4. juli kl 07.00.

Dugnadsaktiviteter for høst sesongen er:

Fredagsmedley-Slåtthaughallen 6. september

BS-LK Cup- Ortun 20. september

AdO Open- AdO 27.-29. september

NM Ungdom- AdO 18.-20. oktober

Høstsvøm- Ortun 25. oktober

BS-LK Cup og julefest-Ortun 13. desember

Krets/forbundsdommer- stevner høst sesongen (krev dommerkurs- ta kontakt der vil være dommerkurs i høsten)

Publikumsbading på Ortun- tirsdager Badevakt (må ha livredningskurs og årlig livredningsprøve) ta kontakt FØR du meld på hvis du ha ikke det) og Billettselger

Reiseleder- oppstartsleir, Arabersvøm, North Sea Swim Meet, Treningshelg og Høstferieleir

Styre/Verv- Kun de som har navn på verv kan meld på, de var valgt på årsmøte.

Dugnadoppgaver oversikt

Veiledning-Registering (medlemskontigent var betalt av fleste i våren.  Hvis der noen ny i høst sesongen vi vil orden medlemskap i august)

Antall poeng for høst sesongen pr gjeng (full)

K1- 23

K2-17

K3-12

K4 og T-6

1. Alle må registrere minst 6 poeng, anbefaler å registrere eller planlegge (hvis dommer) full.

Det gis søskenmoderasjon (50% for søsken i lavere gruppe).  Poeng beregnes for maks. 2 barn pr. familie. 

Lukkende FB gruppe for K og T grupper: https://www.facebook.com/groups/190171124756482/

Utskrift E-post

Status: Ortun

mandag 11. mars: Vanlig drift på Ortun 

Les mer …

Utskrift E-post

Sportsligplan 2017-2019

BS-LK har gleden av å presentere <<Sportslig plan 2017-2019>>. Planen skal kunne bidra til at alle har en felles forståelse av de sportslige målene, og BS-LK, utøvere og trenere jobber for at flest mulig ønsker å bedrive svømming som idrett, trening og hobby.

Fra høsten 2017 endrer vi fra den tradisjonelle oppdelingen fra A-F og går til konkurransegruppene K1-K4. I tillegg oppretter vi treningsgruppene T1 og T2. Med denne oppdelingen vil vi gi et bredt tilbud både til de som ønsker å konkurrere aktivt og nå et nasjonalt nivå og til de som kun ønsker å trene og evt. delta på lokale stevner. Med denne oppdelingen vil vi kunne gi et bedre treningstilbud og bygge gode og solide grupper for trening.

For dem som ikke ønsker å drive med konkurranse har vi på mosjonssiden Vill i vann Barn og Ungdom (mosjonsgruppe) som får tilrettelagt opplegg i vann med mer fokus på utfordringer, fysisk aktivitet og lek i elementet vann. 

Utskrift E-post

Trening i høstferien

Trening i høstferien for de som er påmeldt til DNB Open

*oppdatert 30.9 pga AdO arena 50m basseng er stengt man, tirs, ons.

A og B gjengen (svømmere påmeldt til DNB Open)

På Ortun: mandag kl 8-10, tirsdag kl 8-10 og 18-20, onsdag kl 8-10

I AdO arena: torsdag kl 8-10 og 17-19, fredag kl 8-10

C gjengen (svømmere påmeldt til DNB Open)

På Ortun:  mandag 8-10, tirsdag 18-20, onsdag 8-10

I AdO arena: torsdag 17-19, fredag 8-10

D gjengen (svømmere påmeldt til DNB Open)

På Ortun: mandag og tirsdag kl 8-9:30, torsdag kl 8-9

Utskrift E-post

Uke 13- påskeuke trening

mandag 26. mars: K1 og K2 kl 7-9; kl 16-19 (1 time basis trening) K3, K4, T1, T2- kl 9-10:30

tirsdag 27. mars: K1 og K2 kl 7-9; K3, K4, T1 og T2- kl 9-10:30

Utskrift E-post